筋トレ

水泳の季節 泳ぐことが好きです。といっても顔を水につけるのは苦手、ガシガシ何メートルも泳ぐ体力もなし。もっぱら背泳ぎと水中歩行。車生活、引きこもり生活ですっかり筋肉が落ちて、階段を上がるのも息があがるほど。家の中で行方不明だったスイミングキReadMore